Les huiles essentielles ont toujours été quelque chose d’abstrait pour moi. Pourtant, je vois de plus en plus de mon entourage les utiliser quotidiennement et voir leurs bienfaits sur leur santé physique, émotionnelle et mentale. Certains articles scientifiques iraient même à comparer les huiles essentielles, comme les nouveau antibiotiques, chose que je trouve surprenante, mais surtout très intéressante. Alors comment les utiliser à leur juste escient. Voici pour vous, mes conseils simples pour bénéficier au maximum des propriétés de chaque huiles.

Dans le premier article je vous ai présenté les propriétés des huiles d’Eucalyptus, Bergamot, Jasmine, Camomille et Cedarwood. Je poursuis cette fois avec 5 nouvelles huiles essentielles: Lavande, Citron, Menthe Poivrée, Sandalwood et Tea Tree. Tu trouveras également des bons fits selon ton dosha. Pour des demandes spécifiques ou contrindications (grossesse, ou autre). SVP m’écrire en PV. À lire aussi : 5 huiles essentielles que tu veux connaitre

1) LAVANDE ✵ La calmante

• Connue pour ses propriétés calmantes, relaxantes et sédatives. En effet, elle serait excellente pour calmer la nervosité, l’angoisse, le stress, l’anxiété, le surmenage, l’émotivité, l’agitation ainsi que l’irritabilité et les sauts d’humeur
• Aide au sommeil. En effet, elle serait idéal pour l’insomnie et les troubles du sommeil
• Elle aurait également des propriétés antidouleurs et antispasmodiques.
• Aide au système tégumentaire : régénère et favorise la cicatrisation cutanée. Idéal pour les brulure, coups de soleil et autres problèmes des la peau (eczéma, prurit, mycose cutanée, dermatoses)
• Aide au système musculaire : décontractant musculaire naturel et anti-inflammatoire. Excellente pour les crampes et contractures.
• Aide au système respiratoire : asthme, bronchite, laryngite, otite, rhinopharyngite, rhinite, toux, sinusite
• Aide à calmer les douleurs que ce soit à la tête (migraines, céphalées, maux de tête) ou au ventre (règles douloureuses, spasmes abdominaux, etc).
• ☻ Vata

2) MENTHE POIVRÉE ✵ La refroidissante

• Connue principalement pour ses propriétés rafraichissantes et stimulantes. En effet, elle diminue la fatigue mentale, stimule la tête en augmentant la concentration et la mémoire et rafraichit la tête et les idées dans les journées chaudes d’été lorsque mise sur les tempes.
• Excellent pour diminuer, voir enlever les douleurs, raideurs musculaires et maux de tête.
• Excellent décongestionnant, lors de rhume, bronchite, asthmes, sinusite, etc.
• Excellente pour la digestion. En effet, aide pour tous les troubles digestifs : indigestion, nausée, flatulence, crampes, pertes d’appétit, gonflement, etc.
• Excellente pour la système tégumentaire : les rougeurs, l’acné, la dermatite, les brulures, etc.
• Excellente pour le système reproducteur : les douleurs, les crampes menstruelles et les menstruations peu abondantes.
• ☻ Pitta

SANDAL WOOD ✵ Une touche de gentillesse

• Connue pour ses propriétés calmantes, aphrodisiaques, antidépressives et équilibrantes. En effet, elle calme le mental, diminue l’anxiété, les peurs et les inquiétudes. Elle est excellente pour la méditation et entraine une paix intérieure profonde
• Aide au système reproducteur entres autre pour ses propriétés aphrodisiaques
• Aide au système respiratoire : asthme, bronchite, toux, infection à la gorge, et plus encore
• Aide au système tégumentaire : Une des seules huiles essentielles qui est bonne pour tout type de peau : huileuse, sèche, acné, etc
• Aide au système urinaire : pour la rétention urinaire et les infections comme la cytose.
• ☻Pitta, Kapha, Vata

CITRON ✵ Le désinfecteur

• Connue pour ses propriétés toniques et stimulantes pour l’ensemble de l’organisme
• Antiseptique aérienne et respiratoire
• Anti-infectieux puissant contre les virus, les bactéries, les champignons, les parasites et les vers
• Bon anti-nauséeux pour ceux qui souffrent du mal des transports
• Aide à la digestion : favorise la meilleur absorption des gras et favorise de l’expulsion des gaz abdominaux tout en réduisant leur production.
• Aide à la circulation et offre une action positive sur la prévention du diabète et de l’hypertension.

TEA TREE ✵ Le kit premier soin’

• Connue pour ses propriétés stimulantes et détoxifiantes. Aide à diminuer la fatigue mentale et régénérer l’esprit
• Aide au système circulatoire : Immuno-booster, fièvre, symptôme post viral, varices, etc.
• Aide au système reproducteur : les irritations, les mycoses vaginales
• Aide au système respiratoire : rhume, grippe, bronchites, cattarche, asthme, sinusite, infection de la gorge, etc
• Aide au système tégumentaire : coupûres, acnée, ampoules, pied d’athlète, cors et callosités

Si tu veux en apprendre plus sur les huiles essentielles ou découvrir l’huile parfaite pour toi selon tes besoins

• Stress
• Varice
• Anxiété
• Maux de tête
• Insomnie
• Migraine
• Fatigue mentale
• Douleurs musculaires et articulaires
• Troubles de l’alimentation (anorexie, indigestion, syndrome de l’intestin irritable)
• Troubles élimination (constipation, diarrhée)
• Hypertension
• Anémie
• Hypotension
• Obésité
• Nausée
• Ulcère d’estomac
• Arthrite
• Crampe
• Infertilité
• Ménopause
• Troubles des menstruations (ménorragie, aménorrhée, douleur)
• Asthme, rhume, sinusite
• Acné, Eczéma, Cellulite

CONTACTE – MOI ☽

Merci encore à ses deux gurus indiens qui m’ont partagé avec grand coeur toutes leurs connaissances

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