BACK TO THE ROOTS
Retraite thérapeutique
Inde 2020
LE FORFAIT
✦ Hébergement de rêve dans l’enchantresse ville de Goa, au coeur de la «jungle» indienne, à 100 mètres à pied de la plage
✦ 7 déjeuners délectables fait de nourriture végé et locale sous forme de buffet unique aux couleurs des 7 chakras
✦ 7 diners ayurvédiques servis sous forme de buffet coloré
✦ 7 soupers gastronomiques typiquement indiens
✦ Collations sous forme de fruits, smoothies et noix de coco
✦ 7 classes de yoga matinales
✦ Point fort du voyage: nos 7 fameux workshops Doshayoga «pour une vie équilibrée à ton plein potentiel» te permettant de développer des outils simples de médecines douces pour mieux équilibrer ton quotidien.
✦ Rituels et cérémonies ayurvédiques personnalisés
✦ Introduction à l’Ayurveda ; la science de la vie
✦ Introduction au Tantra
✦ Introduction à l’Acroyoga
✦ Notre must: 1 session d’1heure personnalisée juste pour toi avec les thérapeutes certifiés DoshaYoga pour trouver des stratégies personnalisées pour répondre à TES besoins
(Valeur: 240$)
✦ Des sorties au coeur d’une des plus belles et populaires villes de l’Inde : Goa
✦ Une excursion dans les plages secrètes de Goa
✦ L’expérience unique d’une Silent Disco
✦ Du plaisir et aventures inoubliables dans les marchés et plages de l’unique Goa entouré des vaches urbaines.
✦ L’intégration dans la communauté DoshaYoga; une communauté de coeur.
✦ Une plénitude de photos et souvenirs inspirants qui vont faire envier tes proches par notre talentueux photographe (12 inscriptions minimum)
✦ Et beaucoup, beaucoup d’autres surprises sur place. (Il faut quand même se garder du pétillant)
QUI
Toute personne de 18 et plus qui a à coeur sa santé, son bien-être et son équilibre. Un intérêt pour le yoga et la médecine douce est un atout. ☻ Pas d'expérience en yoga nécessaire, que ce soit ta 1ère ou 1000e pratique, tous sont bienvenus
Bhakti Kutir - Goa: Ville magique située au Sud de l'Inde célèbre pour sa plage de 101 km qui côtoie la mer d'Arabie.
Quand
21 au 28 février 2020
HORAIRE
AM :
Pratique de yoga matinale
Pratique de pranayama
Déjeuner organique d’aliments locaux
PM :
Horaire équilibré d’activités incluant
Workshop DoshaYoga Signature et/ou
Activités et sorties en lien avec le chakra clé de la journée et/ou
Session d’1heure personnalisée juste pour toi avec les thérapeutes certifiés DoshaYoga pour trouver des stratégies personnalisées pour répondre à TES besoins (Valeur: 240$) et/ou
Moment d’activités libres où tu en profites pour explorer, surfer, lire, connecter, explorer et t’amuser
Diner ayurvédiques aux aliments biologique
SOIR :
Souper de groupe d’aliments bios, écologique et locaux.
Feu de groupe, musique, chant, danse, rituels, méditation, yin yoga et/ou sortie en ville
Vis une expérience inoubliable Dosha Yoga en Inde
Le stress quotidien nous concerne tous et peut te gâcher la vie si tu le subis sans réagir.
Ces dernières années je pratique le yoga, une activité qui a radicalement changé ma vie. En me lisant tu te dis peut-être que le yoga c’est des postures compliquées, c’est fait pour les gens qui sont souples, qui ont un mode de vie sain. Mais tu vas voir, le yoga, c’est pour tout le monde, peu importe si tu es sur le terrain de la découverte ou un réel expert.
En quelques mots, le yoga est une pratique ancestrale qui te permet de gérer ton stress tout simplement en adoptant des postures et en te concentrant sur ta respiration.
Un jour, j’ai décidé d’aller plus loin et de pratiquer le yoga autrement, hors de ma ville. J’avais envie de voyage, j’étais dans une période difficile de ma vie. Après une rupture douloureuse, j’avais besoin de me reconstruire, de me retrouver.
Une amie m’a alors conseillé de faire une retraite thérapeutique. Un peu rétissante au début, je ne savais pas à quoi m’attendre. J’ai surfé sur le net et j’ai vu tous les bienfaits que ça procurait. Je n’ai plus hésité, j’ai sauté le pas et je peux te l’assurer ça a été la clé de la réussite.
C’est pourquoi je t’invite aujourd’hui à quitter ton quotidien et à vivre des moments magiques dans notre havre de paix en Inde.
Tu te sens parfois à bout de souffle ?
Si toi aussi la vie quotidienne te rend stressé ?
Relâche les tensions inutiles et reviens à l’essentiel !
Ta job, les heures de transports, ton boss qui te demande de faire toujours plus, bref on connaît tous ça. Les tensions s’accumulent dans ton corps, te fatiguent et te met K.O..
Tu as juste envie de fuir. Et j’ai envie de te dire, c’est le bon moment ! Cette retraite thérapeutique en Inde est ce qu’il te faut : Elle te permettra de relâcher toutes ces tensions inutiles et de retrouver une paix intérieure.
À l’origine, yoga signifie “Union”. C’est exactement ce que ce séjour va t’offrir : La chance de pouvoir te retrouver toi-même. De ce voyage, tu vas en ressortir ressourcé, transformé.
Pendant ce séjour, je vais t’aider à retrouver un meilleur équilibre et à adopter un mode de vie plus en adéquation à tes besoins. Tu vas pouvoir reprendre le contrôle de ta vie, être plus en confiance.
Alors viens nous rejoindre pour relaxer, lâcher prise et t’amuser !
Plus qu’une expérience…
Une envie de rencontres ?
D'un nouveau départ ?
D’exotisme ?
Tu es à la bonne place !
Pendant ce stage j’ai eu tout ce dont j’avais besoin. J’ai rencontré d’autres personnes qui étaient dans la même situation que moi et ça m’a fait vraiment du bien de partager nos expériences.
Au-delà de la pratique quotidienne du yoga, j’ai été en complète immersion au pays du yoga. Chaque matin je me réveillais dans le calme de la campagne, j’ouvrais mes rideaux et j’adorais observer les oiseaux multicolores, sans oublier les singes quêteurs et tout ça à 5mins de la plage !
Mon côté gourmande a bien été servi car j’ai pu aussi goûter aux délicieuses saveurs de la cuisine indienne ayurvédique. Un vrai régal, j’ai même ramené quelques recettes chez moi !
Toi qui es peut-être tout simplement dans une période de ta vie où tu as besoin de prendre à nouveau soin de toi, de t’écouter, de t’apaiser, le Dosha Yoga est l’occasion de retrouver le guerrier qui est en toi. Après ce séjour, j’ai pu repartir du bon pied et revenir plus zen que jamais.
Comme moi, vis cette super expérience dans un coin de paradis.
Le mois prochain, ça peut être toi, prêt à te laisser emporter dans cette belle aventure de la retraite du Dosha Yoga qui, je te l’assure, sera inoubliable !
Temoignages
